Herzlich Willkommen beim TSV Simmozheim

Lauftreffzeiten und Info

Treffpunkt

jeden Samstag Nachmittag* an der TSV-Scheuer beim Festplatz

Gesund + Fit durch das Jahr!smiley

14:30 Uhr Winterzeit
17:30Uhr Sommerzeit

Wir laufen ca. eine Stunde, je nach Gruppezusammensetzung zw. 5:30 bis 6:00 min/km

Wollen Sie was für ihre Fitness und das nicht alleine tun?
Wollen Sie ihr Immunsystem und damit ihre Gesundheit stärken?
Wollen Sie ihr Gewicht reduzieren und beweglich bleiben?
Wollen Sie sich sportlich um Simmozheim auf neuen Wegen bewegen?
…oder wollen Sie einfach mal abschalten?

Nicht fragen, was leistet der Mensch sportlich, sondern was leistet der Sport menschlich!"

Dann sind Sie bei uns richtig.
Für Lauf-Anfänger und Wiedereinsteiger gleichermaßen.

Regelmäßiges Laufen steigert die Ausdauer sowie die physische Belastbarkeit des Körpers und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Man fühlt sich in der Regel gesünder, ausgeglichener und selbstbewusster.
Da dies jedoch nicht von heute auf morgen möglich ist, werden wir sie langsam an die Ausdauerbelastung heranführen.

Egal ob Sie aus gesundheitlichen Gründen am Laufen interessiert sind oder ob Sie an Laufveranstaltungen teilnehmen möchten, mit drei ausgebildeten Lauftreffbetreu-ern sind wir in der Lage, mehrere Gruppen vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Läufer zu betreuen.

Jetzt sind Sie an der Reihe. Kommen Sie auf uns zu und sind sie konsequent. Aller Anfang ist schwer. Wir helfen dabei!

Für weitere Info und Fragen gibt ihnen unsere Lauftreffbetreuer Manfred Heiland, Tel. 2050, email: manneheiland@aol.com, gerne Auskunft.

 

Mönchswasenlauf Sonntag 9 März

auch in diesem Jahr wird es den traditionellen Mönchswasenlauf sattfinden, wir freuen uns auf rege Beteiligung

Damit mehr Läufer*Innen die Gelegenheit nutzen können am Lauf teilzunehmen, bieten wir diesmal 2 Runden an. Jeder kann selbst entscheiden, welche oder ob beide Runden gelaufen werden.

1. Runde: 12,5 km, Treffpunkt 9 Uhr 2. Runde: 10,5 km, Treffpunkt 10.30 Uhr jeweils auf dem Festplatz bei der Geißberghalle

hier geht´s zur Ausschreibung--> hier
 

Läuferinformationen

Laufkalender (BW alle Lauftermine)

RUNNER's world (alles Wissenswerte ums Laufen)

link zum WLV-Laufkonkress

link zu LG Calw, Calwer Laufveranstaltungen

link zu VFL Ostelsheim, Günter Krehl

link zu Laufhighlights im Leichtathletikkreis  Calw

link zu Laufsport für Einsteiger: gesundheitliche Vorteile und Trainingstipps

Lauftreff Infoseite + Laufkalender

Laufinfo und -plan für Neueinsteiger

Präsentation für Neueinsteiger

Trainingsplan für Laufanfänger

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