Flotten Oldies

Flotten Oldies - Sport für Ältere

Donnerstags von 17.30 - 18.30 Uhr in der Schulturnhalle.

ÜLin: Sieglinde Stadler
 

Unser Programm:
Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke, Herz- Kreislauftraining, stabilisierung der Wirbelsäule und des Beckenbodens sowie Dehn- und Entspannungsübungen. Bitte ein Handtuch mitbringen! Neueinsteiger sind herzlich willkommen.