Herzlich Willkommen beim TSV Simmozheim

Start der Mountainbike-Saison 2023

23.02.2023

Mountainbike-Saison 2023

Die MTB-Gruppe startet in die neue Saison. Wir wollen wieder allen Mountainbike-Interessierten ein passendes Angebot machen und werden daher versuchen, je nach Teilnehmerzahl, Können und Interesse ein interessantes Programm auf die Beine zu stellen.

Für alle, die in diesem Jahr an den Trainings teilnehmen wollen, starten wir VOR der Saison mit einem 

Bike-Check-Tag am Samstag 18.03. 10:00 Uhr an der TSV-Scheuer und bieten an, unter Anleitung eure Mountainbikes nach der Winterpause durchzusehen, auf Funktion zu prüfen und rechtzeitig vor Saisonstart noch evtl. notwendige Ersatzteile zu besorgen. Ausserdem können wir Tipps zu Ergonomie und Sitzposition auf dem Rad sowie zu korrekter Ausrüstung (Sitz des Helm, Rucksack etc.) geben. Bei schönem Wetter starten wir im Anschluss zu einer einfachen Saisonauftaktrunde.

Nach der Umstellung auf Sommerzeit beginnt dann das Training wieder regelmäßig am Donnerstag 18:00 Uhr. Zum Einstieg werden wir die ersten sechs Abende für sechs spezifische Übungseinheiten nutzen und grundlegende Fahrtechniken wiederholen und vertiefen, angefangen von der Grundposition auf dem Rad bis hin zu Kurventechnik und Überwindung von Hindernissen. Das Training findet auf an die jeweiligen Übungen angepassten Strecken statt.

Erster Trainingsabend ist der 30.03., 18:00 Uhr am Parkplatz Hörnle am oberen Ende der Steigstraße. Ab dann wöchentlich Do. 18:00 Uhr, in den Schulferien ggf. nach Absprache.

Ausserdem werden wir in diesem Jahr wieder einige Ausfahrten am Wochenende anbieten, bei denen wir Strecken in der weiteren Umgebung kennenlernen wollen und dazu nach 1-2h Anfahrt mit dem Auto längere Touren auf spannenden Trails ausprobieren.

Wenn ihr also in diesem Jahr auf dem Bike Spaß haben wollt, schaut vorbei!

Bei Fragen wendet euch bitte an 

mtb@tsv-simmozheim.de

Mountainbike-Einsteigerkurs ab Ende April

03.04.2022

Mountainbike-Einsteigerkurs ab Ende April
 
Ihr habt Spaß am Radfahren? Fahrt gerne im Wald, aber ab und zu werden die Wege zu schwierig oder der Schotter zu lose? Habt schon mal den Begriff „Trail“ gehört, aber wollt keine zu großen Herausforderungen? Dann ist ein Fahrtechnikkurs vielleicht genau das Richtige für euch.
 
Wir bieten ab Ende April einen neuen Einsteigerkurs für erwachsene Moutainbiker/-innen an, egal, ob mit oder ohne e-Motor, egal, ob Neuling oder Wiedereinsteiger, egal welches Alter. In kurzen, entspannten Trainingseinheiten erarbeiten wir ohne Druck die Grundlagen der Bikebeherrschung im Gelände und erproben das gelernte direkt im Anschluss auf kurzen Runden um Simmozheim.
 
An 10 Abenden werden die Grundlagen gelegt und verfestigt, im Anschluss könnt ihr problemlos an den regelmäßigen Gruppenausfahrten des TSV teilnehmen.
 
Beginn nach den Osterferien am 28.04., ab dann immer Donnerstags um 18:00 Uhr. Treffpunkt ist an der TSV-Scheuer am Parkplatz Geißberghalle.
Anmeldung oder Rückfragen bitte an 0157 50261514 oder mobijo@web.de

Monatliche Bike-Ausfahrt am 19. Juli nach Albstadt

11.07.2020

Bike-Ausfahrt  Sonntag den 19.07.2020

 

Strecke: Kombi aus Wadenbeißer und Sportrunde, Albstadt, Länge ca. 35 km, ca. 4h, 700 hm

Treffpunkt : TSV Scheuer, Simmozheim, 19.7., 10:00Uhr

Anfahrt : ca. 1:15h

Startpunkt : Parkplatz beim Campingplatz Sonnencamping, Beibruck 54, 72458 Albstadt

Wegbeschaffenheit : Asphalt, Schotterweg und Trails, hoher Trailanteil, Schwierigkeit S0 - max. S2, die S2-Stellen können geschoben werden

Einkehrmöglichkeit an der Strecke und zum Abschluss

Die  Sportrunde startet am Parkplatz beim Campingplatz „Sonnencamping“ und dem Freizeitbad "badkap". Zu Beginn wartet direkt ein steiler Uphill. Anschließend geht es auf Halbhöhenlage durch das Naturschutzgebiet Mehlbaum. Vorbei an zahlreichen Quellen, gespickt mit schönen Ausblicken, Anstiegen und ruhigeren Passagen im Auf und Ab der Alb ist die Tour bestens für Mountainbike-Einsteiger geeignet. Durch das niedrige Schwierigkeitesniveau und die geringe Zahl an Höhenmetern ist die Sportrunde vor allem für Kinder und diejenigen geeignet, die sich an die ersten Albtrails herantasten möchten. Der anschließende Wadenbeißer führt über die Anhöhen in die Talsohlen des südöstlichen Stadtgebiets. Panoramaaussichten vom Schlossfelsen, Flowparts, Downhills mit engen Spitzkehren und Drops, anspruchsvolle Uphills, naturbelassene Wege durch schattige Laubwälder und die Albhochfläche sind das Ziel. Einer kleinen Stärkung in der Innenstadt steht nichts im Weg, bevor es wieder zum Ausgangspunkt zurückgeht.

Für weitere Infos: https://www.bikezone-albstadt.de

Ich wünsche uns viel Spaß

Günni

Winterpause bis Beginn Sommerzeit

01.11.2022

Der Trainingsbetrieb ruht im Winter bis zur Umstellung auf Sommerzeit Ende März. Als sportliche Alternative bieten sich seit letztem Jahr die verschiedenen Indoor-Cycling-Kurse an.

Geführte Touren im September

AUF SCHMALEN WEGEN DURCH HECKENGÄU, NORDSCHWARZWALD UND SCHÖNBUCH

30.08.2021

Liebe Biker,

an den kommenden Sonntagen bieten wir euch geführte Touren von Simmozheim in die nähere Umgebung an. Fahrtechnisch überwiegend einfach, bieten die Touren viel MTB-Spaß durch schöne, teils unbekannte Wege und landschaftliche Vielfalt. Bei moderatem Tempo, einer Länge von ca. 40 km und 800 hm stellen die Touren eine gewisse konditionelle Herausforderung dar.

 

Sonntag, 5.9.21, 10:00

Große 8 über Hohe Warte und Wolfsgrube

Wir starten in Simmozheim und fahren über Neuhausen und Schellbronn bis ins Nagoldtal. In Form einer Acht geht es über Grenzweg, Monbachtal und Dachsbauhütte zurück nach Simmozheim.

Treffpunkt 10:00 Uhr Parkplatz Geisberghalle

45 km, ca. 800 hm

Unterwegs gibt es einige schöne Pausenplätze, aber keine Einkehr. Daher nehmt bitte ausreichend Verpflegung und Getränke mit.

Reine Fahrzeit ca. 5h, plus Pausen.

 

Sonntag, 12.9.21, 10:00

Singletrails im Schönbuch

Achtung: Treffpunkt und Start der Tour in Ehningen an Parkplatz S-Bahn!

Von Ehningen geht es über das Schloss Mauren zur neu ausgewiesenen Trailrunde im Naturpark Schönbuch.

Treffpunkt 10:00 Uhr am Parkplatz Bahnhof Ehningen (Mitfahrmöglichkeiten zum Startpunkt können wir organisieren)

39 km, ca. 700 hm

Etwa zur Hälfte der Tour machen wir im Naturfreundehaus Herrenberg bzw. am Schönbuchturm eine Pause.

Reine Fahrzeit ca. 4h plus Pausen.

 

Sonntag, 19.9., 10:00

Durch den Nordschwarzwald zum Bike Master Trail in Nagold

Achtung: Treffpunkt und Start der Tour in Wildberg auf dem Lidl Parkplatz!

Über Forstwege, Trails und ab und an auch mal ein bischen Strasse geht die Tour südlich des Nagoldtals bis nach Nagold. Nach einer Verpflegungspause gehts zum Bike Master Trail und danach nördlich des Tals zurück nach Wildberg. 
Eins ist sicher: Euren ersten Gang werdet ihr brauchen.

ca 45 km und 1000hm

Reine Fahrzeit ca. 5h plus Pausen.

Bitte meldet euch für die beiden ersten Touren an bei Jochen Eck, mobijo@web.de oder 0157-50261514.

Für Fragen zu Tour 3 meldet euch bitte bei volker@stoerkmann.de , Tel. 01608670293

Für alle Touren braucht ihr ein gut funktionierendes Mountainbike oder e-MTB, Helmpflicht ist selbstverständlich! Aufgrund des Dauerregens der letzten Zeit müsst ihr mit z.T. schlammigen Wegen rechnen.

Aktuelles

12.08.2019

Mountainbiking beim Ferienspass - Nachtrag und positive Rückmeldung einer Mutter:

meine Tochter hat heute an dem Mountainbike Parcour teilgenommen.

Ich war wirklich sehr begeistert wie professionell das Angebot durchgeführt wurde. Die Strecke war anspruchsvoll, hatte genug Betreuer für jede Station, war klar organisiert und auch der Fahrrad Check wurde gewissenhaft durchgeführt. Es war Werkzeug vor Ort mit dem kleinere Mängel sofort abgestellt wurden. Auch auf Getränkepausen wurde geachtet, was immer schnell mal unter gehen kann.
Insgesamt war das einfach super professionell und auch extrem gut angenommen. Trotz den vielen Kindern hatten die Trainer zu jeder Zeit alle absolut im Griff, was ich als eine große Leistung ansehe.

Alle Kinder waren sehr begeistert und hätten noch gerne weiter geübt, weil die Zeit einfach nur so weg geflogen ist. Leider gibt es in unmittelbarer Nähe meines Wissens keine geeignete Möglichkeit das neu erlernte weiter zu führen. Da es bei den Kindern einen so großen Anklang gefunden hat, wäre das wirklich eine tolle Überlegung in der Richtung etwas in Simmozheim an zu bieten.

Simmozheim hat an Prestige durch die Skateranlage deutlich bei Familien von groß bis klein zu genommen, ein Fahrradparcour würde das Angebot deutlich erweitern und zeigen, dass Simmozheim trotz Schließung des Lebensmittelhandel jung geblieben ist und im Wandel der Zeit mit geht.

Herzlichst,
eine begeisterte Mutter und ihr glückliches Kind

 

Mountainbiking beim Ferienspass in Simmozheim am 3. August 2019

Das Team der MTB-Gruppe erwartet euch wieder bei einem abwechslungsreichen, spannenden Mountainbike Parcours auf dem Sportplatz. Wir üben gemeinsam Hindernisse sicher mit dem Rad zu überwinden. Ihr werdet staunen, wie schnell ihr das Erlernte in die Tat umsetzen könnt und sich eure Geschicklichkeit verbessert.

Während der Veranstaltung erhaltet ihr kostenfrei Getränke und Essen.

Bitte geländetaugliches Mountainbike in technisch gutem Zustand sowie einen Fahrradhelm mitbringen.

 

Alter:  9 - 16 Jahre, Mädels + Jungs,  Maximale Teilnehmer: 15

Zeit: Samstag, 03.08.2019; 14:00 - 18:00,  Treffpunkt an der TSV-Scheuer am Sportplatz

Anmeldung bis 28.07.2019 bei Carmelo Gibella, Tel.: 07033/6388 oder E-Mail: gibella@hotmail.de

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20.07.2019

Am Samstag, 03.08., wird die Mountainbike-Gruppe ihr Sommerfest an der Materialhütte am Sportplatz feiern.

Nachdem an diesem Nachmittag der Übungsparcours für den Kinderferienspaß aufgebaut war, werden wir diesen ab 18:00 Uhr für ca. 1,5 h als Trainingsstrecke nutzen. 

Unter Anleitung können sich Anfänger an leichte Übungen herantasten, Fortgeschrittene nutzen die einzelnen Stationen zur Verbesserung ihrer Fahrtechnik. Bei Bedarf bilden wir einen separate Damengruppe.

Anschließend werden wir den Abend bei Essen vom Grill ausklingen lassen.
Eingeladen sind alle Mitglieder der MTB-Gruppe, ihre Partner und Freunde, die Interesse am Biken haben. Für Getränke ist gesorgt, Grillgut bringt bitte jeder selbst mit.
Wir freuen uns auf zahlreiche Biker in Feierlaune. 

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21.07.2019

Albstadt Bike Marathon am 13. Juli

Drei Biker des TSV nehmen in diesem Jahr am Albstadt Bike Marathon teil

Auch 2019 sind wieder Mitgleider der Mountainbikegruppe des TSV Simmozheim in Albstadt vertreten. Es geht am 13. Juli über eine Strecke von 83 km mit ca. 2000 Höhenmetern. Details unter 

https://www.albstadt-bike-marathon.de

Interessenten melden sich bitte selbstständig an, Fragen kann Carmelo unter gibella@hotmail.de beantworten.

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13.05.2019

Reparaturkurs für Mountainbiker am 25.05.,10:00 bis 13:00 Uhr an der TSV Scheuer 

Die MTB-Gruppe bietet am Samstag, 25.05.2019 einen kostenlosen Reparaturkurs für Einsteiger an. Ziel ist es, dass die Teilnehmer nach dem Kurs die häufigsten Probleme, die auf der Radtour auftreten, selbständig erkennen und beheben können. Dazu zählen neben der typischen Reifenpanne auch Probleme an Schaltung und Bremsen. Neben den notwendigen Reparaturschritten sollen auch einfache technische Grundlagen zum besseren Verständnis der Technik vermittelt werden.
Teilnehmer sollen das eigene Fahrrad mitbringen, um ggf. Besonderheiten direkt am Rad klären zu können. 

Teilnehmerzahl min. 5, max. 12. Der Kurs findet bei jeder Witterung (ggf. in der Scheuer) statt.
Interessenten werden gebeten, sich verbindlich per Mail bei Jochen Eck, mobijo@web.de, anzumelden.

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05.04.2019

Erste-Hilfe-Kurs der MTB-Gruppe

So viele (Schein-)Verletzte wie am letzten Wochenende hat es in Simmozheim schon lange nicht mehr gegeben.

Vor Saisonbeginn hat sich die Mountainbike-Gruppe zu einem zweitägigen Outdoor-Erste-Hilfe-Kurs getroffen und hat an zahlreichen Fallbeispielen die Erstversorgung von typischen Verletzungen, wie sie im Sport im Gelände auftreten können, geübt. Dabei ist es im Grunde egal, ob Wanderer, Läufer oder eben Mountainbiker, ein unglücklicher Sturz oder ein Hitzschlag kann bei Sport in der Natur fast jeden treffen.
Systematisch hat der Ausbilder, selber Biker und Rettungssanitäter, uns an die Bewältigung der verschiedensten Aufgaben herangeführt, hat uns eine allgemeine Guideline an die Hand gegeben, mit deren Hilfe wir am Ende der zwei Tage selbst auf den ersten Blick schwierigste Fälle korrekt einschätzen konnten. Neben der Erstversorgung der Betroffenen stand auch immer der schnelle und richtige Kontakt mit der Rettungsleitstelle im Mittelpunkt.

Am Ende war sich die Gruppe einig, dass die Ausbildung direkt in der Natur, an konkreten Beispielen, uns allen neue Erkenntnisse und viel Sicherheit im Umgang mit Verletzungen gebracht hat.

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01.02.2019

Rückblick 2018

Das Sommerferienprogramm am 04.08.2018 mit Aufbau eines variablen Übungsparkours aus gebauten Hindernissen auf dem Sportplatzgelände war mit 15 Kindern voll ausgebucht. Dank des tollen Teams der MTB-Gruppe und der motivierten Teilnehmer war es eine gelungene Veranstaltung, die wir gerne wieder am 03.08.2019 anbieten werden. 

 Zum ersten Mal nahmen am Albstadt-Bike-Marathon in Balingen 2 Mountainbiker vom TSV Simmozheim teil. Hier mussten auf einer sehr anspruchsvollen Strecke 83 km / 2000 Hm überwunden werden. 

 Da der Platz für Geräte langsam knapp wurde, errichteten wir am Ende der Saison einen Anbau an die bereits bestehende Gerätehütte der Turnabteilung auf dem Sportplatz. Hier werden nun die neu angeschafften Geräte der MTB-Gruppe gelagert. 

Neuanschaffungen sind insbesondere zwei MTB-Hopper und eine MTB-Sender-Manual-Master-Machine. Näheres zu den Geräten unter: www.mtbhopper.com und www.sender-ramps.com 

 Die Geräte dienen vor allem zum Training auf dem Sportplatzgelände.

 Ausblick 2019

Bereits kurz vor Umstellung auf Sommerzeit erfolgt am Sonntag, 17.03.2019 der Auftakt in den Trainingsbetrieb auf dem Rad. Da sich einige von uns im Jahr 2019 auf diversen MTB-Veranstaltungen als Verein sehen lassen wollen, muss die Vorbereitung darauf frühzeitig beginnen. 

 Folgende Veranstaltungen sind für 2019 geplant:

Derzeit noch in Planung:

  • MTB-Kindergruppe
  • Fahrtechnikkurs für Frauen
  • Technik am Fahrrad - Reparaturen selbst erledigen
  • Div. Ausfahrten (Freiburg/Saalbach/Vinschgau/,...)

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06.11.2018

Hallentraining MTB-Gruppe

Seit Dienstag, 06.11.2018, 18:30 - 19:45 Uhr sind die Mountainbiker zum Starten des bikespezifischen Fitnesstrainings wieder in der Schulturnhalle. Wir bieten nun jeden Dienstag ein Kräftigungstraining an, welches auch z.B. für Wintersportler super geeignet ist. Willkommen sind alle (Mitglieder und Nichtmitglieder), die sich für die kommende Saison mit Kräftigungs- und Ausdauerübungen fit machen wollen.
Die Hallensaison endet mit der Umstellung auf Sommerzeit (24.03.2019).

Bei Rückfragen gerne unter 07033-6388 oder gibella@hotmail.de melden.

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Juli 2018

Mountainbiking beim Ferienspass in Simmozheim am 4. August 2018

Das Team der MTB-Gruppe erwartet euch wieder bei einem abwechslungsreichen, spannenden Mountainbike Parcours auf dem Sportplatz. Wir üben gemeinsam Hindernisse sicher mit dem Rad zu überwinden. Ihr werdet staunen, wie schnell ihr das Erlernte in die Tat umsetzen könnt und sich eure Geschicklichkeit verbessert.
Während der Veranstaltung erhaltet ihr kostenfrei Getränke und Essen.
Bitte geländetaugliches Mountainbike in technisch gutem Zustand sowie einen Fahrradhelm mitbringen.
 

Alter:  9 - 16 Jahre, Mädels + Jungs,  Maximale Teilnehmer: 15

Zeit: 26.08.2017; 14:00 - 18:00,  Treffpunkt an der TSV-Scheuer/Sportplatz

Anmeldung bis 29.07.2018 bei Carmelo Gibella, Tel.: 07033/6388 oder E-Mail: gibella@hotmail.de

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08.01.2018

Mountainbike  - Wintertraining ab 11.01.2018

Um uns wieder auf die kommende Fahrradsaison einzustimmen, wird ab Donnerstag, 11.01.2018, 19:30 - 20:30 Uhr, regelmäßig bis zur Umstellung auf Sommerzeit ein auf das Fahrradfahren abgestimmtes Kraft- und Ausdauertraining in der Turnhalle der Grundschule Simmozheim angeboten. Wir beginnen zunächst mit den Basics des Krafttrainings und bauen diese dann zu komplexeren Bewegungsabläufen aus.
Solltet ihr Interesse haben auch künftig bei der Mountainbike-Gruppe ab dem Frühjahr mitzubiken, so ist das der ideale Zeitpunkt zum einsteigen.
Sie können mich jederzeit kontaktieren und gerne versuche ich die Fragen rund ums Mtb zu beanworten.
Carmelo Gibella (T. 6388)

Ferienprogramm Mtb

Mtb Parcours - Ferienprogramm für Kinder am Samstag, 5. August 2023

Das Team der Mtb-Gruppe erwartet Euch wieder bei einem abwechslungsreichen, spannenden Nachmittag auf dem Mountainbike. Wir üben in kleinen Gruppen Hindernisse und knifflige Stellen im Gelände sicher mit dem Rad zu überwinden. Ihr werdet staunen, wie schnell Ihr das Erlernte in die Tat umsetzen könnt und sich Eure Geschicklichkeit verbessert.

Für Getränke und Essen vom Grill vor Ort ist gesorgt !

Wann:  5.8.23, 14:30 - 18:00 Uhr

Wo: Sportplatz (Rasenplatz)

Alter: 9 - 16 Jahre

Teilnehmer: max. 15 Kinder

Anmeldung: bis spätestens 30.7.23 bei Carmelo Gibella, Tel: 0172 8059398 oder mtb@tsv-simmozheim.de

Mitzubringen: Mountainbike in techn. gutem Zustand, Fahrradhelm, Fahrradtrinkflasche zum Befüllen für die Tour

MTB Sommertraining beginnt ab 7. April an neuem Treffpunkt

03.04.2022
MTB Sommertraining beginnt ab 07. April an neuem Treffpunkt
 
Nachdem wir unsere Saisoneröffnung bei Sonnenschein mit 11 Teilnehmern absolvieren konnten, trifft sich die Mountainbike-Gruppe ab 07. April wieder jeden Donnerstag um 18:00 zum wöchentlichen Training. 
 
Neu ist der Treffpunkt am Parkplatz Hörnle am oberen Ende der Steigstrasse. 
 
Hier können wir sowohl bei Bedarf kurze Technikübungen machen als auch in einer oder zwei unterschiedlich starken Gruppen zu Touren starten. Dabei wird immer auf die schwächsten Teilnehmer Rücksicht genommen, so dass niemand überfordert wird. Mit etwas Erfahrung auf dem Mountainbike kann jeder mitfahren. Für die Experten unter euch findet sich ebenfalls die passende Gruppe, lediglich komplette Einsteiger sollten zunächst den o.g. Kurs ausprobieren.
 
Rückfragen gerne an Jochen unter 0157 50261514 oder mobijo@web.de, oder an Günter unter 0160 90554290.

Saisonauftakt 2024 am 24.03.

04.04.24

 

Neuer Termin !!

Radtour durchs Heckengäu für alle Radler in Simmozheim

 

Liebe Radlerinnen und Radler in und um Simmozheim,

 

nach einer sehr schönen und sehr gut besuchten Indoor-Cycling-Saison steht das Ende des Wintertrainings kurz bevor. Direkt im Anschluss geht es mit den neunen Sommerkursen weiter, außerdem trifft sich die MTB-Gruppe wieder wöchentlich zum Outdoor-Training.

 

Um beides gebührend zu begehen, planen wir erstmals ein kombiniertes Event für ALLE aktiven Radler.

 

Am Sonntag, 24.03.24 07.04.2024 treffen wir uns bei gutem Wetter um 11:00 Uhr an der Geißberghalle zu einer Saisonauftakttour über gut 30 km mit 700 hm durchs wunderschöne Heckengäu.

 

Die Tour ist explizit keine reine MTB-Tour, sondern ist mit den meisten Rädern gut fahrbar. Wir fahren überwiegend auf Wald- und Wiesenwegen, aber auch Asphalt, rund um Dachtel. Ideal ist ein leichtes Mountainbike, ein Gravelbike oder auch ein Trekkingrad mit etwas breiteren Reifen. Fahrtechnisch gibt es keine nennenswerten Schwierigkeiten auf der Runde, konditionell sollte die Tour für alle, die regelmäßig im Winter auf dem Indoor-Bike saßen, kein Problem sein. E-Bikes sind natürlich ebenfalls willkommen!

 

Wir werden für die Tour ca. 3 h reine Fahrzeit benötigen, dazu kommen immer wieder kurze Pausen sowie eine längeres Picknick mit Kaffee und Kuchen nach ca. 2/3 der Strecke.

 

Wir hoffen, dass damit auch ganz viele Teilnehmer der IC-Gruppen an der Tour teilnehmen und freuen uns sehr, auch neue Gesichter kennenzulernen! Bitte meldet euch per Chatgruppe oder, falls ihr in keiner Gruppe seid, gerne auch per E-Mail an cycling@tsv-simmozheim.de an.

 

Und was ist bei schlechtem Wetter?

 

Für diesen Fall gibt es unser letztes Frühschoppenradeln der Saison im Vereinsheim, je nach gemeldeten Teilnehmern gerne auch mehr als eine Stunde. Kaffee und Kuchen gibts natürlich auch da.

 

Also merkt euch bitte in jedem Fall den 24.03. vor. Kurz vorher, spätestens am Freitag 22.3. werden wir über die Chatgruppen oder per e-Mail die Entscheidung bekannt geben, was am 24.3. passiert.

 

Wir freuen uns so oder so auf einen schönen Tag.

MTB-Tour am 02.06.2019

Auf der Suche nach dem goldenen Singletrail

MTB-Tour des TSV Simmozheim am 02.06.2019

Wir durchqueren das Nagoldtal im Nordschwarzwald. Vielleicht gibt es ja neben der Nagold auch noch einen goldenen Singletrail! Durch den Weiler Büchelbronn hindurch fahren wir in den Nordschwarzwald hinein. Im Schleiftal passieren wir die Untere Mühle, die vom größten oberschlächtigen Mühlrad Europas angetrieben wird. Nach dem Überqueren der Nagold geht es zum Schafott oder auch Blutgerüst, der früheren Hinrichtungsstätte der Stadt Calw, hinauf. Entspannt radeln wir an ein paar Ortschaften vorbei und genießen dabei die ländliche Gegend und die tollen Ausblicke. Für die Abfahrt tauchen wir in den schwarzen Wald hinein um auf feinsten Wegen ins Tal zu fahren. Im Kloster Hirsau bietet sich neben einer Pause zur Stärkung auch die Gelegenheit zum Erkunden der imposanten Gebäudeteile. Mit hoffentlich nicht allzu schwerem Magen geht es eine steile Rampe hinauf zu einem weiteren Trail. Auf natürlichem Boden geht es erst flowig mit endlosen Kurven und kleinen Sprüngen, dann technischer über Stufen und zum Ende hin steiler ins Nagoldtal hinab. Vielleicht ist das ja der goldene Singletrail!

 

MTB-Reparaturkurs am 25.05.2019

Reparaturkurs für Mountainbiker am 25.05.,10:00 bis 13:00 Uhr an der TSV Scheuer 

Am Samstag, 25.05.2019 hat die MTB-Gruppe einen kostenlosen Reparaturkurs für Einsteiger angeboten. Insgesamt waren 11 technisch interessierte Biker dabei. Ziel war es, dass die Teilnehmer nach dem Kurs die häufigsten Probleme, die auf der Radtour auftreten, selbständig erkennen und beheben können. Dazu zählen neben der typischen Reifenpanne auch Probleme an Schaltung und Bremsen. Neben den notwendigen Reparaturschritten sollten auch einfache technische Grundlagen zum besseren Verständnis der Technik vermittelt werden.
Nach dem ausführlichen Bike-Check haben die Teilnehmer an ihrem eigenen Fahrrad gearbeitet und dabei ggf. Besonderheiten direkt am Rad erlernt. Überraschend schwierig waren z.T. die verschiedenen Hinterachskonstruktionen, die den Aus- und Einbau erst mit etwas Übung problemlos erlauben. Auch Details an Schaltung und Bremsen wurden erläutert, wobei Anfänger aber im Zweifel zum Fachmann gehen sollten.

MTB-Tour des TSV Simmozheim am 19.05.2019

21.05.2019

„Toscana Umrundung mit dem MTB“

MTB-Tour des TSV Simmozheim am 19.05.2019, 9:00 Uhr - Ausschreibung hier

Am vergangenen Wochenende hat Florian uns auf einer sehr schönen Tour rund um Simmozheim geführt und dabei tatsächlich noch neue Wege gezeigt. Trotz schlechter Vorhersage hat das Wetter gehalten, so daß wir mit viel Spaß die tolle Runde genießen konnten.

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Auf Feld- und Waldwegen geht es einmal rund um „die Toscana des Landkreises Calw“, wie unsere Gemeinde einst vom ehemaligen Landrat Hans-Werner Köblitz bezeichnet wurde. Simmozheim ist Teil des Hecken- und Schlehengäus. In der hügeligen und optisch abwechslungsreichen Gäulandschaft lassen sich neben den namensgebenden Schlehenhecken, welche sich auf den vielen Lesesteinriegeln bildeten, auch Wacholderheiden, Magerrasen, Äcker, Streuobstwiesen und Wälder finden.

Nach der Begrüßung und dem Bikecheck fahren wir durch den Weiler Büchelbronn hindurch auf einen Höhenrücken. Im weiteren Tourenverlauf wechseln sich immer wieder flowige Wege und Gegenanstiege ab. Nach unserer Vesperpause brechen wir zum Naturschutzgebiet Hörnle und Geißberg auf, wo man bei klarem Wetter die Fernsicht in Richtung Nordschwarzwald im Westen und Stuttgart im Osten genießen kann. Der letzte Abschnitt der Tour führt uns am Waldenserstein vorbei und über ein lokales Highlight zurück zum Ausgangspunkt. Nach der Tour besteht die Möglichkeit zur gemeinsamen Einkehr.

Konditioneller Anspruch:

Bei 39Km und 700hm ist mit einer reinen Fahrzeit von ca. 4h zu rechnen. Wir fahren zwar ein gemäßigtes Tempo, dennoch sollte eine gewisse Grundkondition vorhanden sein.

Startpunkt:

Der Startpunkt der Tour befindet sich direkt vor der Geißberghalle in Simmozheim. Wir treffen uns dort bereits um 9:00 Uhr, sodass wir um 14:30 Uhr wieder zurück sind.

Verpflegung:

Genügend zu trinken, Vesper oder Riegel sowie etwas Geld solltet ihr mitnehmen.

Ausrüstung:

Ein vollgefedertes Mountainbike mit absenkbarer Sattelstütze und bis zu 160mm Federweg bringt am meisten Spaß, ist aber nicht zwingend notwendig. Euer Bike sollte in ordnungsgemäßem Zustand sein. Zudem muss jeder Teilnehmer einen Helm, eine Brille, Handschuhe, der Witterung entsprechende Radbekleidung dabeihaben.

Anmeldungen und Fragen:

Zur Anmeldung oder bei Fragen bitte E-Mail an: florian.b.frey@gmail.com 

Outdoor-Erste-Hilfe-Kurs 2019

05.04.2019

Erste-Hilfe-Kurs der MTB-Gruppe

So viele (Schein-)Verletzte wie am letzten Wochenende hat es in Simmozheim schon lange nicht mehr gegeben.

Vor Saisonbeginn hat sich die Mountainbike-Gruppe zu einem zweitägigen Outdoor-Erste-Hilfe-Kurs getroffen und hat an zahlreichen Fallbeispielen die Erstversorgung von typischen Verletzungen, wie sie im Sport im Gelände auftreten können, geübt. Dabei ist es im Grunde egal, ob Wanderer, Läufer oder eben Mountainbiker, ein unglücklicher Sturz oder ein Hitzschlag kann bei Sport in der Natur fast jeden treffen.
Systematisch hat der Ausbilder, selber Biker und Rettungssanitäter, uns an die Bewältigung der verschiedensten Aufgaben herangeführt, hat uns eine allgemeine Guideline an die Hand gegeben, mit deren Hilfe wir am Ende der zwei Tage selbst auf den ersten Blick schwierigste Fälle korrekt einschätzen konnten. Neben der Erstversorgung der Betroffenen stand auch immer der schnelle und richtige Kontakt mit der Rettungsleitstelle im Mittelpunkt.

Am Ende war sich die Gruppe einig, dass die Ausbildung direkt in der Natur, an konkreten Beispielen, uns allen neue Erkenntnisse und viel Sicherheit im Umgang mit Verletzungen gebracht hat.

Sommerferienprogramm 2018

16.08.2018
Rückblick Sommerferienprogramm MTB-Gruppe
Auch in diesem Jahr hat sich die MTB-Gruppe wieder am Sommerferienprogramm beteiligt. Am Samstag, 04.08.2018, war es so weit. Pünktlich um 14:00 Uhr trafen wir uns bei leuchtend blauem Himmel und Sonnenschein auf dem Sportplatzgelände. Nach Begrüßung und Einweisung der Teilnehmer ging es auch gleich los. Zunächst wurden Fahrräder und Ausrüstung gemeinsam auf Funktion und Sicherheit überprüft. Bis auf Kleinigkeiten, die wir schnell beheben konnten, war alles in Ordung. Zur Einstimmung begannen wir mit Brems- und Gleichgewichtsübungen. Die Teilnehmer im Alter zwischen 8 und 14 Jahren wurden danach in 4 dem Alter entsprechende Gruppen eingeteilt. Mit ihren Übungsleitern ging es dann zur Sache. In gut 2 1/2 Stunden war es die Aufgabe, die zahlreichen Übungsstationen auf dem gesamten Sportplatzgelände zunächst einzeln einzuüben. Hierbei war es u.a. die Herausforderung, Hindernisse wie Baumstämme, Wippen, schmale Dielen, Paletten, Absätze,... langsam und sicher zu überwinden. Auch weitere, anspruchsvolle Übungen, welche einiges an Geschicklichkeit auf dem Fahrrad abverlangten, kamen nicht zu kurz. Um die neu erlernten Fähigkeiten auf dem Fahrrad selbständig in der Praxis umzusetzen, wurde der Parcours zum Schluss von allen am Stück abgefahren und mit Erfolg gemeistert. Zur Stärkung der gesamten Mannschaft gab es Würstchen vom Grill und kühle Getränke. Es war rundum eine tolle Veranstaltung.
Vielen Dank an die super motivierten Teilnehmer und an das tolle Team der MTB-Gruppe.
 

Teilnehmer mit ÃÅ“bungsleiter

Teilnehmer nach Übergabe der Urkunden

Hindernisse auf- und abfahren

Hindernisse auf- und abfahren

Hindernisse unterfahren

Hindernisse unterfahren

Die jüngsten im Parcour

Die Jüngsten im Parcours

Geschicklichkeit ist hier gefragt

Geschicklichkeit ist hier gefragt

Unser Grillmeister beim Vorkosten

Unser Grillmeister

Aufbau mit schwerem Gerät

Aufbau mit schwerem Gerät

Albstadt-Bike-Marathon

07.07.2018
Albstadt Bike-Marathon
Simmozheimer MTBer dabei
 
Am 07.07.2018 fand dieses Jahr der 24. Bike-Marathon in Albstadt bei idealen Wetterbedingungen statt. Zwei Biker der MTB-Gruppe des TSV Simmozheim waren mit dabei, um die 84 km und knapp 2000 hm zu bezwingen. Um kurz nach 10 Uhr gingen die Teilnehmer auf ihre Startplätze. Die Starts erfolgten in Blöcken, um die 2500 Biker nach ihren Stärken auf die Strecke zu lassen. Die Strecke war hervorragend organisiert, es galt hier mit verschiedensten Untergründen wie Wurzeln, Steinen, Schotter und Matsch, Steigungen bis zu 24 Prozent und starken Gefällen zurecht zu kommen. Für super Stimmung und Motivation sorgten die zahlreichen Zuschauer am Streckenrand mit Musik, Anfeuern, Trommeln, etc. Die Bike-Begeisterung in der Region war überwältigend.
Mit einer super Zeit, inkl. Boxenstopps, von 3:54h kam Cajus Hein als erster von uns ins Ziel. Sein Ziel unter 5 Stunden zu bleiben verpasste Carmelo Gibella nur knapp mit einer Zeit von 5:02h.

Cajus Hein

Cajus Hein, MTB-Gruppe TSV Simmozheim

Carmelo Gibella

Carmelo Gibella, MTB-Gruppe TSV Simmozheim

Sommerferienprogramm 2022

Hitziger Tag beim MTB-Ferienprogramm

Das Sommerferienprogramm der MTB-Gruppe war auch dieses Jahr bis auf den letzten Platz ausgebucht. Neben dem Bericht im Amtsblatt hier einige Eindrücke des Programms.

Ausserdem haben wir auch dieses Jahr wieder begeisterte Rückmeldung von Eltern bekommen:

Guten Abend,

wir möchten uns hiermit herzlich bedanken, dass unsere Tochter letzten Samstag an eurem Sommerferien-Angebot „MTB Parcours“ teilnehmen durfte. Sie hatte sehr großen Spaß und hat viel bzgl. MTB-Fahrtechnik gelernt, was sie uns im Anschluss gleich ganz stolz vorgeführt hat. 😊

Alle Betreuer haben sich sehr engagiert und den Kindern ein abwechslungsreiches Programm geboten.

Tausend Dank an das ganze Betreuer-Team und weiter so!

 

MTB Ferienprogramm 2022

Gemäß dem Motto „eins nach dem anderen…“ stellten sich diesen Sommer wieder 13 Kinder/Jugendliche im Alter von 8 – 13 Jahren den Herausforderungen, mit dem Mountainbike richtig zu Bremsen, Richtungswechsel durchzuführen, richtig zu Pedalieren, einen Steilhang bergauf sowie Geländestufen bergab zu fahren und leichte Hindernisse zu überwinden. 

Spaß am MTB Fahren entsteht erst dann, wenn die Herausforderung auf Können trifft. Steht das Können mit der Herausforderung im Einklang, ist der Spaßfaktor maximal!

Dies mit zielgerichteten, spielerischen Übungen auf dem Sportplatz zu vermitteln, war am Samstag die Herausforderung der Übungsleiter/*innen.

Direkt an die Übungen folgte als Steigerung eine Ausfahrt ins Gelände rund um Simmozheim. Dort konnte das zuvor erlernte langsam in die Tat umgesetzt werden.

Nach guten 3 Stunden auf dem Bike kehrten alle wohlbehalten zur TSV Scheuer am Sportplatz zurück, wo bereits unser Grillmeister mit Würstchen und kühlen Getränken auf sie wartete.

Ab jetzt heißt es üben, üben, üben, … um das erlernte zu festigen und auf diesem aufzubauen. Eine gute Basis dafür haben alle mitbekommen.

Mountainbiking ist einfach eine großartige Sportart!

Sicher macht jeder mal Fehler, ist ängstlich, verkrampft und völlig fertig, wie die meisten Anfänger – aber es ist der beste Sport überhaupt. Und wenn man ihn richtig lernt und selbstsicher, flüssig und effizient fährt, bringt dieser Sport sogar noch mehr Spaß!

Schaut einfach mal bei uns rein! 

Infos unter folgendem Link: https://www.tsv-simmozheim.de/Mountainbike-MTB/

Carmelo mit dem MTB-Ferienprogramm-Team

Auftakt MTB

30.03.2017
Auftaktveranstaltung der Mountainbike-Gruppe
 
Mit strahlendem Sonnenschein konnte die Mountainbike-Gruppe der Turnabteilung des TSV Simmozheim am Donnerstag, 30. März, den Auftakt in die Saison 2017 starten. Um 18:30 Uhr befanden sich 15 interessierte Mountainbiker im Alter von 17 - 65 Jahren am Treffpunkt vor der TSV-Scheuer am Sportplatz. Nach der Vorstellung der Übungsleiter stellten sich die Teilnehmer kurz in der Runde vor. Anschließend übernahm Jochen Eck die Leitung der Auftaktveranstaltung und informierte über den Inhalt und die Regeln im Training. Das Ziel im Training ist es, Gundübungen auf dem Mountainbike zu erlernen und diese auf der anschließenden Tour zu integrieren. Jochen erklärte hierzu zwei Übungen zur Einführung, welche zunächst auf dem Parkplatz am Sportplatz geübt wurden. Dann ging es los. Die Tour führte vorbei an Büchelbronn hoch zum Predigtplatz. Am Predigtplatz gab es Gelegenheit, die am Sportplatz bereits geübten Techniken im Gelände auszuprobieren. Es sollten zunächst leichte Hindernisse überwunden werden. Weiter war es die Herausforderung, sich auf dem stehend Rad auszubalancieren. Kurz vor Einbruch der Dämmerung ging es dann über die Ostelsheimer Steige in Weil der Stadt zurück nach Simmozheim.
Wir bedanken uns bei den Teilnehmern für das große Interesse und würden uns freuen, euch zum nächsten Training wieder zu sehen. Jederzeit sind neue Gesichter willkommen.

Das Mtb-Team
Carmelo Gibella / Jochen Eck / Günter Johantokrax / Axel Bullinger

Gruppenbild nach der Ausfahrt

Ãœbungen auf der Tour

Übungen auf der Tour

Interessierte Teilnehmer

Interessierte Teilnehmer
 
20.03.2017
Neu im TSV: Mountainbiken 
 
Ab 30. März bieten wir als neues Angebot der Turnabteilung eine wöchentliches Mountainbike-Training an. Das Angebot richtet sich an alle interessierten Mountainbiker ab 16 Jahren, egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Wiedereinsteiger. Einzige Voraussetzungen sind ein funktionierendes Mountainbike und ein Helm.
Wir wollen euch eine Mischung aus kurzen, einfachen Fahrtechnikübungen und Touren rund um Simmozheim bieten. Auf den kurzen Touren sollen dann die Übungen in die Praxis umgesetzt werden. Dabei steht nicht der Leistungsgedanke im Vordergrund, sondern Spaß an der Bewegung auf dem Rad und ein klein wenig Ehrgeiz, etwas dazu zu lernen und damit mehr Sicherheit beim Biken.
Treffpunkt:  Donnerstags um 18.30 Uhr an der TSV-Scheuer am Parkplatz der Geißberghalle.
Fragen vorab bitte an Carmelo Gibella unter Telefon 07033/ 6388 oder per e-Mail an gibella@hotmail.de
 
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