Liebe Freunde des Indoor Cycling
wir freuen uns euch auch für den Frühling/Sommer ein Indoor Cycling-Kursangebot machen zu können.
Da erfahrungsgemäß in den Sommermonaten weniger Teilnehmer mitradeln wollen, bieten wir zunächst nur drei Termine pro Woche an. Alle Stunden sind als Mixed-Classes konzipiert, in denen sowohl Einsteiger mit etwas Grundfitness als auch Fortgeschrittene ein passendes Angebot bekommen. Sollte es mehr Interessenten geben, werden wir ggf. weitere Termine anbieten.
Die Kurse starten ab Mo. 28. April.
Wo: im Vereinsheim der Geißberghalle, Ostelsheimer Straße 40
Wie: die Anmeldung erfolgt ausschließlich über die Mailadresse cycling@tsv-simmozheim.de , mit dem Betreff „Anmeldung Sommersaison“. Neben deinen Daten wie Name, Adresse, Handy Nr. vermerke bitte, ob du Mitglied im Verein TSV Simmozheim bist.
Mit sportlichen Grüßen,
Das Trainerteam 🚴 🚴
Kursangebot Frühling/Sommer 2025
| Tag / Uhrzeit | Bezeichnung | Beschreibung | Level |
|---|---|---|---|
| Montag 9:30 Uhr | sportlicher Wochenstart | Training zur Verbesserung der allgemeinen Fitness. Belastung und Erholung stehen in einem ausgeglichenen Verhältnis. Kurzfristige Belastungsintervalle bringen zudem Abwechslung. Der Kurs ist für Anfänger und Neueinsteiger geeignet | II - IV |
| Leider schon ausgebucht !!!! Leider schon ausgebucht !!!! | |||
| Dienstag 19:30 Uhr | Bike and Climb | Dieser Kurs ist ein strukturiertes aufgebautes Ausdauer- und Krafttraining für deine Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur. Der Kurs ist als Mixed Class angelegt | II - IV |
| Leider schon ausgebucht !!!! Leider schon ausgebucht !!!! | |||
| Mittwoch 20:00 Uhr | Fitness und Körper trainieren | Angebot für alle sportlich Interessierte unterschiedlichster Altersstufe und Leistungsvermögen. Ziel ist mit Spaß zu trainieren und Ausdauer, Technik und ein bisschen Tempo zu verbessern. | II - IV |
