Liebe Vereinsmitglieder und Sportbegeisterte,

 

wir freuen uns, euch wieder ein Angebot an Indoor-Cycling-Kursen bis zu den Sommerferien anbieten zu können. Die Kurse sind ideal für alle, die ihre Fitness verbessern, ihre Ausdauer steigern oder einfach nur Spaß am gemeinsamen Sport haben möchten.

Unsere Indoor-Cycling-Kurse bieten:

  • Vielfältige Kurszeiten: Morgens und abends – passend für jeden Zeitplan.
  • Professionelle Trainer: Unsere erfahrenen Trainer sorgen für ein motivierendes und effektives Training.
  • Für jedes Fitnesslevel: Egal, ob Neueinsteiger oder Fortgeschrittene, bei uns ist jeder willkommen.

Kurszeiten: ab KW 18 (20.04.) starten wir in die Sommersaison

  • Montag:        09:30 Uhr Kursbeschreibung unten
  • Dienstag:     19:30 Uhr
  • Mittwoch :    20:00 Uhr

Meldet Euch schnell und erlebt die Energie und Gemeinschaft unserer Indoor-Cycling-Kurse. Wir freuen uns darauf, euch im Training zu sehen!

Das Trainerteam im Sommer: Birgit & Jochen, Guido und Manne

freuen sich darauf, euch in den Kursen begrüßen zu dürfen. Wenn ihr weitere Informationen zu einzelnen Trainern oder Kursen benötigt, lasst es uns wissen!

Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über die Mailadresse cycling@tsv-simmozheim.de , mit dem Betreff „IC Anmeldung 2026“. Neben deinen Daten wie Name, Adresse, Handy Nr. vermerke bitte, ob du Mitglied im Verein TSV Simmozheim bist.

Die Kurse finden im Vereinsheim der Geißberghalle, Ostelsheimer Straße 40

 

Mit sportlichen Grüßen,

Das Trainerteam 🚴‍♂️🚴‍♀️

Kursangebot Frühling/Sommer 2026

Tag / Uhrzeit Bezeichnung Beschreibung Level

Montag

9:30 Uhr

sportlicher Wochenstart

Training zur Verbesserung der allgemeinen Fitness. Belastung und Erholung stehen in einem ausgeglichenen Verhältnis. Kurzfristige Belastungsintervalle bringen zudem Abwechslung. Der Kurs ist für Anfänger und Neueinsteiger geeignet II - IV
                                                 

Dienstag

19:30 Uhr

Bike and Climb Dieser Kurs ist ein strukturiertes aufgebautes Ausdauer- und Krafttraining für deine Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur. Der Kurs ist als Mixed Class angelegt II - IV
                                              

Mittwoch

20:00 Uhr

Fitness und Körper trainieren

Angebot für alle sportlich Interessierte unterschiedlichster Altersstufe und Leistungsvermögen.

Ziel ist mit Spaß zu trainieren und Ausdauer, Technik und ein bisschen Tempo zu verbessern.
II - IV
       
 
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